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跑步機(jī)看似簡(jiǎn)單 其實(shí)使用起來(lái)是有一定的流程
2019-11-22很多人到健身房，直接上去跑，結(jié)果很多人要么把自己摔傷，要么把跑步機(jī)摔傷，跑步機(jī)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)使用起來(lái)是有一定的流程的...... 1，健身房的跑步機(jī)一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/...
很多人到健身房，直接上去跑，結(jié)果很多人要么把自己摔傷，要么把跑步機(jī)摔傷，跑步機(jī)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)使用起來(lái)是有一定的流程的...... 1，健身房的跑步機(jī)一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/...
