霧霾越來越嚴重，很多人就不想出去跑步，會選擇買個跑步機在家里鍛煉(個人還是喜歡出去活動)，以下是關(guān)于買跑步機時需要注意的幾點。

第一看品牌，有錢的可以選知名的大牌的，錢少的看品牌在使用人群中的口碑，品牌機做工精細，有多年的生產(chǎn)經(jīng)驗，有良好的售后保障。

第二看功能，單功能與多功能，如果家里空間有限錢也少可以選多功能，你要只是跑步的話那就單功能好了，看需求。

第三看馬達匹數(shù)和載重量，這一點很重要，很重要，很重要(重要的事說三遍)，如果你的體重超過了跑步機的最大載重量，那對馬達是一種間接的損耗，會降低使用壽命。跑步機的持續(xù)輸出功率，注意，是持續(xù)輸出功率，不是最大輸出功率。一般體重90㎏以下的都可以滿足。

第四看跑臺面積，對運動來說空間越大越好，寬大的跑臺更舒適一些，不過你空間有限的話選擇適當?shù)摹?/p>

第五看坡度升降功能，能調(diào)節(jié)坡度的跑步機可以提升單位時間內(nèi)的有氧訓(xùn)練效果，消耗很多熱量。

第六看跑臺的減震效果，彈性跑板目的就是為了減少跑步過程中踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)落地時的震動帶來的運動傷害，從而最大限度的去保護你的運動器官。